すっかり涼しくなり、金木犀の香る季節となりましたね！皆様いかがお過ごしでしょうか？

トレーナーの先生をお招きしての筋トレ講習会がついに実現いたします！

• 日時　11月24日(金) 20:00~21:00
• 講師　小林 尚平(BSBパーソナルトレーニング　代表)
• 受講料　3,000円
• テーマ　ジャンプ力強化　
• 定員12名

男性のバレエにおいて重要なアピールポイントとなるジャンプですが、バレエのレッスンでのアプローチは動作とタイミングの習熟、反復練習によって跳躍を強化します。そこに新たな知見とトレーニングを加えるのが今回の狙いです。

トレーニングの専門家をお呼びして、根本的な運動能力を向上させ、より一層の強化を図りたいと思います。奮ってご参加ください！

初めて当スタジオにお越しになる方もご受講いただけますので、ご不明なことなどお気軽にお問合せください。

お申し込みの方はエアリザーブ、もしくはメールにてご連絡ください！

講師プロフィール

小林 尚平　BSBパーソナルトレーニング　代表

【学校】
東京ＹＭＣＡ社会体育・保育専門学校
【保有資格】
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・美脚美尻メイク認定講座
【トレーニング歴】
・14年
【指導歴】
・12年
【指導する上でのモットー】
・感情論ではなく理論的に
・楽しく続けられるように
・怪我をしない身体作りを一人一人に分かりやすく伝えられるように心がけています。

筋肉をつけたり痩せたりのボディメイクや機能改善やパフォーマンス向上だけではなく身体で不調だったり痛いところがあるという方にその不調や”痛い”を無くしていけるようにというのが根本的にあります。

お問い合わせはこちらから

メールにてお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ