前回でご好評いただいましたトレーナーの小林尚平先生をお招きしての「ジャンプ力強化筋トレ講習会」、12月も開催いたします！今回から名称が「トレーニング講習会」となります。

前回の受講者の皆さんからのフィードバックを受けて内容を今回の内容を検討中です。体幹や動作中の姿勢維持に関する質問が多く寄せられていたので、その辺りがテーマになる見込みです。毎月開講してトータルに体のことを学びつつ、お悩み解決もできるような講座を目指しております。普段のレッスンで悩んでいること解決したり、見落としていることが見つかる良い講座です。ぜひご参加ください！

• 日時　12月22日(金) 20:00~21:00
• 場所　カトルカールバレエスタジオTOKYO
• 講師　小林 尚平(BSBパーソナルトレーニング　代表)
• 受講料　3,000円　
• 定員12名

初めて当スタジオにお越しになる方もご受講いただけますので、ご不明なことなどお気軽にお問合せください。

お申し込みの方はエアリザーブ、もしくはメールにてご連絡ください！

講師プロフィール

小林 尚平　BSBパーソナルトレーニング　代表

【学校】
東京ＹＭＣＡ社会体育・保育専門学校
【保有資格】
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・美脚美尻メイク認定講座
【トレーニング歴】
・14年
【指導歴】
・12年
【指導する上でのモットー】
・感情論ではなく理論的に
・楽しく続けられるように
・怪我をしない身体作りを一人一人に分かりやすく伝えられるように心がけています。筋肉をつけたり痩せたりのボディメイクや機能改善やパフォーマンス向上だけではなく身体で不調だったり痛いところがあるという方にその不調や”痛い”を無くしていけるようにというのが根本的にあります。

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